掃除の習慣化について

こんばんは。

フリーマンです。

2児の父親奮闘日記です。

今回は、掃除の習慣化についてお話します。

普段掃除をしない方は、かなり大きい課題のように感じますが、

そんなに、生活リズムを変えるわけではないので安心してください。

まずは、いらない物を捨てる事です。

先ず物が多いと片付けるのも大変です。

では、なにがいらないのかの基準ですが、

一週間以内に使った記憶のないものは、普段の生活に必要ではないので捨てるかクローゼットに入れてください。

これをするだけでかなり部屋の状況は変わるはずです。

後は、空いてる時間に一箇所づつ片付けるだけです。

ただそれをするだけで気持ちにも余裕が生まれてきます。

後は、一週間の内4日以上掃除をするだけで簡単に習慣化できます。

習慣化できればもう体が勝手に動いてくれるので

もう何も考えずに掃除するだけです。

すごくシンプルじゃないでしょうか？

すぐに結果を求めない事が大事なので、1日づつ、少しづつ

頑張ってください。