部屋が汚い事のデメリット3選

こんばんは。

フリーマンです。

2児の父親奮闘日記頑張ります。

唐突ですが皆様の生活しているスペースはキレイですか？

多分、1人暮らしの方はドキッっとしてるかもしれませんね。（笑）

僕自身も、子供の時から汚部屋で育ってきたので、

部屋が汚くても全然抵抗はありませんでした。

ですが、最近色々と情報を調べていると汚部屋で生活する

デメリットが、めちゃくちゃやばい事に気づきました。

3つに分けて紹介していきます。

先ず一つ目は、やる気が起きないです。

私たちは常に視覚から情報を脳に伝達してますが

部屋が汚い＝物が散らばっている

という状態だと、脳への情報量が多すぎて家にいる時

常に脳を酷使している状態になっています。

なので自然と動きたくなくなり、寝る場所で転がったままスマホで、動画やSNSを見ている状態となります。

続いて二つ目は、集中力が減っていくです。

皆様は集中力は、天性で与えられたものだと思っていませんか？

それは、断じて違います！

集中力は、皆様に平等に与えられてるものです。

要は使い方の問題なのです。

皆様は普段、勉強や仕事中に、なんか集中力続かないなと思う事

があると思いますが、それは朝起きてからが重要になります。

集中力の使い方が上手い人は、まず無駄な思考を排除してます。

具体的に言うと、選択肢や迷いを極力少なくしてます。

なので、部屋が汚いとまず物を探したり、これ邪魔だな、など

無駄な雑念が、常に頭に入ってきてしまい考える事に疲れてしまいます。

集中力の使い方が上手い人は、物が整理整頓されているので

物を探す行為などがありません、なので思考も他の重要な

事へ使えるので、集中力の無駄使いがありません。

そして最後、3つ目は、精神衛生面に最悪という事です。

頭と心と体のバランスは、人間かなり大事です。

精神が安定してないと、病気や人間関係においてとても

悪い要素となってきます。

これだけ、色々お伝えしてきましたが、

正直、僕の生活スペースも1ヶ月前までかなり悲惨な状態でしたが

掃除を習慣化することにより今では、かなりきれいになり

自分のやりたいことに目を向けれるようになってきました。

部屋をきれいにすることにより、かなり生活習慣も変わると思いますので

是非皆様にも掃除の習慣化を、おすすめします。

次回は、掃除の習慣化についてお伝えしていきますので

興味ある方は、是非お立ち寄りください。